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Fête des pères

Idées cadeaux pour papa insomniaque

père + enfant

© Marinou M. - Fotolia.com

Pour un papa qui souffre d’insomnie, optez pour un cadeau pratique à l’occasion de la Fête des Pères. Diverses idées cadeaux s’imposent : masque de nuit, simulateur d’aube, lampe de lecture, huiles essentielles, CD de relaxation, livres…. Offrez lui de la détente pour transformer ses nuits.
  1. Cadeaux gourmands
  2. Pour créer l’ambiance
  3. Douceur pour la nuit
  4. Favoriser le sommeil

Cadeaux gourmands

Panier délices

Pour favoriser le sommeil, rien de tel qu’un panier garni avec des produits aux effets soporifiques. Offrir un assortiment de tisanes aux vertus apaisantes permettra à votre papa de retrouver des nuits calmes, tout en profitant chaque jour d’un plaisir différent. Sur le principe de la phytothérapie, certaines plantes, consommées en infusion, sont particulièrement adaptées pour lutter contre les insomnies. Parmi elles, on retiendra la tisane à base de tilleul, de camomille, de fleurs d’oranger ou encore de valériane.

Pour créer l’ambiance

Radio-réveil avec bruits d'ambiance

Effet relaxant oblige, ces bruits d’ambiance sont d’inspiration naturelle, susurrant la chute d’eau d’une cascade, murmurant le son des vagues ou transcendant la tombée de la pluie à travers des sons reposants et relaxants. Pour un sommeil réparateur, optez pour un radio-réveil avec timer, diffusant ainsi ces sons harmonieux. De quoi favoriser le sommeil de papa.

La Lampe de lecture

Incontournable comme cadeau à offrir pour un papa insomniaque, la lampe de lecture est son alliée et l’aide à se créer un rituel de sommeil, favorisant ainsi l’endormissement. S’il est adepte de la lecture, ce cadeau l’aidera à lire sans déranger.

Simulateur d’aube

Un cadeau tendance que l’on s’arrache. L’organisme étant sensible à la lumière, le simulateur d’aube éveille délicatement par la lumière. L’intensité augmente graduellement jusqu’à l’heure exacte du réveil. Ainsi, l’organisme est mieux préparé au réveil, avec un rythme hormonal soutenu.

Coussin luminescent

Pour créer une ambiance reposante, ce coussin moelleux change graduellement de couleur. L’idéal pour accompagner votre père dans ses veillées nocturnes à travailler, ou pratique pour servir de doux oreiller. Une alimentation par batterie sans encombre avec LED efficaces.

Douceur pour la nuit

Masque de nuit

Pour un papa qui souffre d’insomnie, provoquez son sommeil. Un masque de nuit à offrir en cadeau est un excellent choix pour l’aider à trouver le sommeil dans l’obscurité. Décliné en divers modèles, dans plusieurs styles (drôle, sélect, insolite...), c’est le cadeau idéal pour faire passer votre message par la même occasion.

Spray pour insomniaque

Les brumes d’oreiller, à base d’huiles essentielles sont imparables contre le manque de sommeil. Diffusant un parfum doux et suave, aux senteurs vanille, orange ou autre, elles imprègnent les draps d’un velouté incroyable, tout en rafraîchissant l’ambiance. Un produit miracle qui favorise assurément le sommeil.

Huiles essentielles

Pour papa insomniaque, privilégiez les kits de massage aux huiles essentielles de basilic, lavande vraie, marjolaine et orange douce. Elles chassent les tensions mentales et physiques, le surmenage, l’angoisse, la dépression…. Régulant le système nerveux, elles luttent contre les spasmes. Un merveilleux cadeau pour un sommeil réparateur.

Favoriser le sommeil

Une nouvelle literie

Changer de literie peut suffire à retrouver l’équilibre du sommeil. Oreiller, drap, couvre-lit…, rien n’est trop beau pour aider un papa insomniaque à trouver le sommeil. Le confort, c’est la base d’un sommeil de qualité.

Livre dynamique

"Petit livre à offrir à un(e) insomniaque" est un livre cadeau original pour la Fête des Pères, très pratique avec des surprises phosphorescentes au fil des pages, à découvrir dans le noir. Ce guide est rempli de témoignages, de petits jeux, d’anecdotes croustillantes et de conseils pour mieux dormir.

CD de relaxation

Place à la relaxation avec les musiques cristallines et pleines de poésie du compositeur français Frantz Amathy. Ses CD de relaxation invitent au voyage des sens, avec un mélange de sonorités multiples (flûte de pan, cuivres, violons …). Des sons impressionnants de la nature, parfois avec voix solistes et chœurs. Le CD de relaxation "Dolphin Spirit" est un bon choix de cadeau à offrir à papa.